"Schön, dass du vorbeiscrollst!"
Finde deine Balance MIT den DIGITAL DEVICES, Screens & Co.
"Ganz klar.
Ich bin ein Fan der Digitalität. Die 'Digital Devices' erleichtern unsere Kommunikation und unser Leben um ein Vielfaches. Beruflich und privat ist das alles auch aus meinem und unser aller Leben nicht mehr wegzudenken.
Doch zu welchem Preis?
In meiner Coaching-Praxis (seit 2014 hauptberuflich selbständig als MasterCoach, Akademieleitung und Lehrtrainerin, mit der Erfahrung von mehr als 6000 Coaching-Einheiten und +50 Ausbildungen) gab es immer mehr Fälle hinter deren Thematik sich der übermäßige Gebrauch von digitalen Geräten und Medien sichtbar machte. Und pssst, mal so ganz unter uns: ich selbst hätte manchmal auch meine beste Kundin sein können.
Das Thema brennt.
Nicht nur brennende Augen, Reizüberflutung, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme, innere Unruhe, Schäden am Bewegungsapparat und den Augen, sowie Ängste, Süchte und Depressionen sind weiterhin auf dem Vormarsch. Laut Studien sind sie oftmals die Folgen des gar nicht so smarten Konsums digitaler Medien und deren Inhalte. Wir sind gerade dabei, unsere Gesundheit, unsere Kreativität und unsere Menschlichkeit aufs Spiel zu setzen."
"Nachdem der Gründung der 'Lifebalance Coach Academy' in 2021, kamen mehrmals Studenten und auch ein Verlag auf mich zu, um mehr über meine Arbeit und das Thema Digitale Achtsamkeit zu erfahren. Da ich bereits als Ausbilderin im Coaching-Bereich tätig war, ist in mir der Wunsch entstanden, die Ausbildung zum Coach für Digitale Achtsamkeit & Digital Detox (später Digitale Resilienz) zu konzipieren, um die Erfahrungswerte direkt an Menschen weitergeben zu können, die dieses Wissen streuen wollen.
Nicht erst nach all den augenöffnenden Recherchen ist es für mich essentiell, regelmäßig OFFLINE zu sein, raus in die NATUR zu gehen und wieder mit mir selbst ONLINE und verbunden zu sein. Je mehr Zeit wir vor Bildschirmen verbringen, umso weniger Zeit verbringen wir in und mit der Natur (Natur-Defizit-Syndrom). Deshalb ist auch im selben Zeitraum die Ausbildung zum Systemisch-integrativen Naturcoach - syNCo® geboren. Beide Konzepte ergänzen sich ganz wunderbar. Denn wo kann der Mensch am besten Kraft tanken und sich rückverbinden, wenn der Akku leer wird? Nicht im Netz der unendlichen Möglicheiten, sondern ganz einfach in einer heilsamen, erdenden und inspirierenden natürlichen Umgebung!
Es ist Zeit für mehr Bewusstheit, anstatt das Leben im Autopilot-Modus an sich vorbeifließen zu lassen. JETZT! Sei dabei, mache Dich mit uns auf den Weg und werde Coach für Digitale Achtsamkeit & Digitale Resilienz."
Für die Bewahrung der Menschlichkeit.
SMARTE Grüße,
Andrea Hartinger
Lifebalance Coach Academy
AUSBILDUNG ZUM COACH FÜR DIGITALE ACHTSAMKEIT & DIGITAL DETOX
