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Fünf Live-Webinare mit effektiven Tools für Digitale Achtsamkeit über Zoom.

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Zahlen, Daten, Fakten zum digitalen Medienkonsum
Folgen und Auswirkungen von Smartphone und Co. auf Mensch und Umwelt
Effektive Tools, Übungen und Inspirationen für digitale Bewusstheit, Reflexion, Digital Detoxing, FOMO-Coaching, Nomophobie-Coaching, Fokus- und Achtsamkeitsübungen - direkt anwendbar
SPEZIAL: Stress durch Smartphone & Co sichtbar machen! DER Eye-Opener in Coaching und Beratung.

inkl. Teilnahmebestätigung/ Zertifikat: 'Coach:in für Digitale Achtsamkeit & Digital Detox'
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